家常菜沙姜豇豆炒肉片

探索 2025-07-07 10:15:19 7

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 豇豆400G
  • 瘦肉300G
  • 盐适量
  • 油适量
  • 沙姜适量
家常菜沙姜豇豆炒肉片的做法详细步骤第1步
瘦肉切片,用盐,菜沙鸡精,豆炒水,肉片抓匀,家常姜豇腌制十分钟
豇豆,菜沙切成适当的豆炒段第2步
沙姜
沙姜拍扁,剁碎,肉片备用第3步
热锅,家常姜豇热油,菜沙小火炒香沙姜
下腌制过的豆炒肉片第4步
翻炒,炒至变色就可以
肉片盛出备用第5步
锅底再加少许油,肉片放入豇豆
翻炒豇豆变色断生加少许水,家常姜豇煮熟第6步
放入炒好的菜沙肉片,下少放盐,豆炒鸡精,翻炒均匀就可以了
家常菜沙姜豇豆炒肉片的营养分析

  • 豇豆 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持...
    一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些...详细介绍
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