分享健脾袪湿的健脾洋葱海鲜汤的做法 分类标签

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• 健脾开胃食谱分类
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 洋葱半个
• 鱿鱼1小条
• 鲜虾150克
• 鸡蛋2个
• 香菇2只
• 姜1小块
• 酱油适量
• 淀粉适量
• 盐适量

健脾袪湿的洋葱海鲜汤的做法详细步骤第1步
准备好材料。
鱿鱼切块切花纹； 鲜虾去壳去线用少许酱油、袪湿淀粉稍稍腌制；第2步
洋葱、葱海香菇切成小块； 另外鸡蛋打散备用；v
锅中加水3碗，鲜汤加入姜片，健脾烧开后倒入洋葱和香菇，袪湿煮至刚刚熟；第3步
然后下鱿鱼和虾仁；
再次滚开后倒入蛋液，葱海稍稍搅拌均匀； 喝前加盐调味即可。鲜汤健脾袪湿的健脾洋葱海鲜汤的营养分析

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